Архивы за месяц Июль 2016

Отношение между мужем и женой: сохранить и приумножить на практике (часть 2)

супружествоСложить все пазлы в единое целое не только в уме, но и в сердце (а одно без другого не возможно) мне помогла книга «Ступеньки к небу», написанная протоиереем (старшим монахом) Андреем Ткачевым...

Читать далее

Отношение между мужем и женой: сохранить и приумножить на практике (часть 1)

отношенияДо рождения ребенка отношения складывались просто отлично: каждый отвечал за свой функционал, были общие темы и интересы. Могли собраться и уехать когда захотим и куда захотим...

Читать далее

Состояние уверенности: где искать или откуда брать?

сост уверБывало ли с вами такое: вам предстоит начать какое-то дело, и вы даже готовы начать его… да только вот уверенности не хватает: появляются разного рода сомнения: «Не уверен, что получиться», вопросы какие-то: «А стоит ли это делать?», и еще б...

Читать далее

«Невредные — вредные привычки» и наше здоровье (часть 3)

зарядка1Итак, продолжаем изучать невредные-вредные привычки

Вредная привычка №3: отсутствие утренней зарядки и физической нагрузки. 

Утренняя ...

Читать далее

«Невредные — вредные привычки» и наше здоровье (часть 2)

вода А теперь, давайте сделаем небольшой практикум. Выберите для себя привычку, которую вы хотите изменить. А теперь напишите, какую новую привычку Вы хотите получить взамен? Например: «поздно ложусь» (после 23...

Читать далее

«Невредные — вредные привычки» и наше здоровье (часть 1)

привычкаПринято считать, что вредные привычки — это курение, алкоголь, наркотики и т.д., и что наносит сильный вред здоровью человека в целом...

Читать далее

Оставаться активной и здоровой! Как?! Раскрываю свой секрет (часть 2)

11954839_10207855086959315_7625027422573981430_nИтак, я понимала, что это все не то, я искала системный подход к питанию и формированию полезных здоровых привычек, а еще важно было окружение единомышленников, люди, которые понимают, что со мной происходит и которые могут поддержать...

Читать далее